Conas teacht ó ghortú na coise roimh imirt gailf

Mar 16, 2019

Fág nóta

Tá a fhios againn go léir nach cleachtadh an-dian an choirp é an gailf, ach is é an spórt is mó a thástálann comhordú agus pléascacht an choirp. Nuair a fhoghlaimíonn an duine nua gailf a imirt, beidh níos mó gortuithe agus gailf ann. Conas damáiste an liathróid a fháil ar ais roimh an liathróid, roinneann Xiaobian leat chomh maith.


3

Mála peann luaidhe gailf PU


Tá níos mó nó níos lú gortuithe spóirt ag gach spórt, ag brath ar an spórt, aois aclaíochta, aclaíocht choirp, srl., Mar sin is féidir le haitheantas mótair a bheith gortaithe gortuithe spóirt a laghdú nó a sheachaint, mar shampla spóirt liathróidí beaga. Eolas sábháilteachta agus eolas gailf, conas teacht ar ais ó ghortú na coise roimh imirt gailf?


Leideanna sábháilteachta spóirt liathróidí beaga:


1. Glac sos ar feadh tamaill, bain úsáid as ola bréige, le mionghníomhaíochtaí mar siúl.


2. Seiceáil friotaíocht duillín na bróga, go háirithe an fheidhmíocht fhrith-duillín, tá sé seo ró-thábhachtach.


3. Má tá tú ag traenáil, tá an éifeacht atá ag scipeáil rópa an-mhaith !! Moltar go láidir !!!


4. Má tá an gortú fós pianmhar, smaoinigh ar dhul chuig an ospidéal chun é a fheiceáil agus a bheith sábháilte.


Tá go leor daoine sábháilteachta spóirt ag fiafraí faoi ghortuithe coitianta i ngailf, toisc gur féidir le gortuithe gailf an corp a dhéanamh níos measa, agus tá sé riachtanach roinnt eolais faoi shábháilteacht spóirt a fhiosrú, mar shampla eolas faoi shábháilteacht spóirt liathróidí beaga agus galf. Fios.